Полезные советы

20 полезных и мудрых советов, способных сделать вас счастливее

20 полезных и мудрых советов, способных сделать вас счастливее - 321News.ru
Полезные советы

Всякий нормальный человек хочет сделать свою жизнь счастливее.

Для каждого существуют близкие способы, но есть несколько универсальных методов, и о них вы узнаете в этой статье.

Есть такие советы могут показаться банальными, но почему-то многие их игнорируют то есть (т. е.) просто о них забывают.

20. Примите холодный душ

Доказано, что холодный душ маловыгодный только бодрит, он также:

  • улучшает кровообращение

  • сохраняет гигия кожи и волос (горячая вода сушит их)

  • укрепляет иммунную систему

  • у мужчин прохладный душ также увеличивает уровень тестостерона

20 полезных и мудрых советов, способных сделать вас счастливее - 321News.ru

19. Вздремните

20-25 минут полно для того, чтобы проснуться отдохнувшим, не чувствуя себя разбитым.

Минутный дневной или вечерний сон — отличный способ получить прилив энергии и мотивации получи весь остаток ночи.

18. Стремитесь стать сверхчеловеком (Übermensch).

В книге «Так говорил Заратустра» Сильный Ницше описал то, что стало одной из самых запоминающихся его теорий — теорией Übermensch. За сути, Übermensch — это человек, который преодолел все внешние влияния — устои, нормы, других людей — чтобы достичь состояния свободы, которую испытывают мелюзга. В этом состоянии человек создаёт свои собственные ценности.

Сверхчеловек является творцом с невиданно сильной волей, и именно он устанавливает вектор исторического развития.

Противоположностью такого сверхчеловека Ницше считает современного человека, уставшего с жизни, не решающегося на риск и желающего жить в постоянном комфорте и безопасности.

17. Станьте лучиком добра сверху своей странице в социальной сети

Вместо того, чтобы раздувать слухи, трезвон и ненависть, делитесь контентом, который принесет помощь другим людям и сделает их праздник (а может и жизнь) чуточку счастливее.

Делитесь мотивационными цитатами, вдохновляющими видео и другими добрыми и полезными вещами к всех тех, кто видит ваши публикации.

16. Позвоните маме

20 полезных и мудрых советов, способных сделать вас счастливее - 321News.ru

Коль скоро вы ищете способ подарить кому-то безмерное счастье с наименьшими усилиями, позвоните своей маме. Возлюбленная любит вас в 100 раз больше, чем вы думаете, и ваш звонок сделает ее число в 100 раз лучше.

Даже если вам неинтересно с ней разговаривать, притворитесь, и пообщайтесь правда бы 5 минуть. Скажите: «Я люблю тебя» до того, как она сие сделает.

15. Играйте, смейтесь, наслаждайтесь, дурачьтесь

Более того, работу можно обратить в игру, если вы работаете над чем-то важным для себя.

13. Вас не плохой человек

20 полезных и мудрых советов, способных сделать вас счастливее - 321News.ru

Вы делали ошибки, как и безвыездно остальные люди. Это нормально. Человеку свойственны глупые решения, и бывают моменты, когда-когда мы показываем не лучшую свою сторону.

Но так мы учимся. Прощайте себя. Единственное, точно мы можем сделать, — это учиться на своих ошибках, чтобы состоять мудрее в будущем, чтобы действовать, руководствуясь лучшей стороной самих себя в моменты, держи которые мы все еще можем влиять.

12. Найдите свою истину

«Я кому (должно найти истину, которая есть истина для меня». — писал Кьеркегор, датский литератор, философ и психолог.

Дело в том, что мировоззрение каждого человека — даже если нет два человека получали одну и ту же информацию на протяжении всей своей жизни — будут превосходить се от взглядов всех остальных.

Каждый из нас приближается к своей истине получай основе данных, с которыми мы сталкиваемся. В конце концов, ваша правда, ваше собственное осмысление — это единственная правда, которая может быть вам полезна. 

11. Оставайтесь открытыми в целях всех точек зрения

Каждый человек может предложить вам нечто полезное и питательное на ума, если вы просто научитесь слушать.

Никогда не предполагайте, почто кому-то нечему вас научить или что вы всё знаете. Вольт обучения бесконечен. Также помните, что открытость и скептицизм идут рука об руку. Будьте готовы к новым способам мышления, хотя умейте распознать чушь. Тщательно выбирайте то, что вы включаете в свое взгляды на вещи.

10. Всё хорошо. Дышите, расслабтесь

Поверьте, что на самом глубоком уровне до сего времени в порядке. Вселенная существует миллиарды лет. Для сравнения: мы существуем всего лишь мгновение. Может быть, природа знает больше, чем наши молодые ограниченные умы.

(как) будто гласит дзен пословица: «При снегопаде ни одна снежинка не падает в неподходящее область». Это не вопрос интеллектуальной уверенности; это вопрос чего-то паче невыразимого, чего-то, что человек либо пускает, либо не пускает в свое движок.

9. Танцуйте

20 полезных и мудрых советов, способных сделать вас счастливее - 321News.ru

Раскрепоститесь. Позвольте вашему телу вертеться, кружиться и прохлаждаться под громкий или не очень звук любимой музыки. Пусть биение пульса и мелодия будут вашими временными духовными наставниками, приводящими в движение ваше прах.

Вы можете заметить, что если будете делать это достаточно гус, то начнете позволять другим сферам вашей жизни развиваться таким но образом.

8. Всегда находите время для семьи и друзей

Всегда можно сложить бесконечное количество оправданий, чтобы не поддерживать связь с людьми, которые что-нибудь-то значат для нас. Именно поэтому стоит всегда оставаться сверху связи, проводить вместе время, делиться опытом.

7. Неудача — это лишь ответ.

Многие из нас смертельно боятся сделать что-то и потерпеть неудачу, причудиться глупым перед своими сверстниками. Но, на самом деле, неудача — сие просто неотъемлемый аспект любого начинания.

Некоторые дела всегда пойдут плохо, а бы вы ни делали, кем бы вы ни были. Между тем, «неудача» — это важная обратная связь, позволяющая нам увидеть, что приставки не- работает, и переустроить наше мышление и наше поведение таким образом, чтобы по сей день происходило более плавно.

Рассматривайте страх неудачи, как индикатор той общество, в которой вам есть куда расти и развиваться.

6. Перестаньте пытаться всё осматривать.

Этот вопрос связан с предыдущим, но на нем стоит остановиться подробнее. Многие персонал хотят, чтобы реальность соответствовала их ожиданиям. Они хотят с помощью грубых усилий осматривать свою судьбу.

Это невозможно, поскольку жизнь всегда найдет способы кинуть вызов вашим ожиданиям. Поэтому нам лучше подчиниться её прихотям. Реактанц тому, что мы не можем изменить, — это, возможно, величайший ключ ненужных страданий.

Научитесь принимать всё происходящее, и это принесёт вам душевное успокоенность и позволит направить энергию на те вещи, которые можно изменить.

5. Исследуйте, устраивайте себя приключения

20 полезных и мудрых советов, способных сделать вас счастливее - 321News.ru

Наша жизнь стала настолько ограниченной обычными и комфортными образами жизни, фигли многие люди редко отваживаются на что-то новое.

Тем безвыгодный менее, встретить прекрасную новизну, почувствовать прилив адреналина, сделать вещи, в которые вы раньше никогда бы не отважились, значит выйти следовать пределы известной нам реальности, посетить царство неизведанного.

4. 98% людей не хотят неприятностей

Ежели вы думаете, что люди определенных стран, культур или регионов числом своей природе более враждебны, то вы ошибаетесь.

В любой стране решетка подавляющее большинство местных жителей вежливы и гостеприимны или просто сдержаны. Постарайтесь заметить себе об этом, прежде чем строить стереотипы.

3. Реклама предназначена для того, с тем чтобы вы чувствовали себя неполноценным

Дэвид Фостер Уоллес сказал об этом очень кратко: «Она сделала то, что и должна делать вся реклама: вызвать тревогу, которую позволяется снять с помощью покупки».

Реклама существует с единственной целью увеличения прибыли. Возлюбленная заставляет зрителей испытывать недостаток в некоторых аспектах своей жизни, одновременно обещая разгадывание.

Это не означает, что реклама всегда злонамеренна, но, если ваш брат не будете задумываться о намерениях рекламодателя, то можете попасть в капкан хитрых маркетологов, желающих забаррикадировать вас почувствовать себя неполноценным.

2. Чаще благодарите

Благодарность можно считать тем фактором, какой-нибудь отличает людей, видящих жизнь чудесной и насыщенной, и от тех, кому без устали что-то не хватает в жизни.

Всегда есть люди, обстоятельства и движимое имущество, за которые можно быть благодарным. Сознательное выражение благодарности (хотя бы внутренно) — это мощное действие, которое может помочь почувствовать себя сильнее и удачливее.

1. Ты да я не так много знаем, чтобы волноваться

20 полезных и мудрых советов, способных сделать вас счастливее - 321News.ru

Беспокойство означает, сколько может случиться что-то «плохое». Но, будучи хрупкими, слегка наивными людьми, который мы такие, чтобы точно знать, что, на самом деле, кончай «плохим» и «хорошим»?

Вещи, которые кажутся «плохими», могут оказаться «хорошими», и с хвоста. Мы не можем быть уверены во всём. Таким образом, юлить — значит раздражать разум оценочными суждениями, основанными на очень ограниченной человеческой точке зрения. Вследствие того беспокойство — это во многом пустая трата времени.

20 полезных и мудрых советов, способных наделать вас счастливее — полезные советы на 321News.ru

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close