Полезные советы
3 буддийские истины, которые могут принести вам покой и свободу
Содержание статьи
Чисто часто вы тратите своё время размышляя о том, что жизнь несправедлива то есть (т. е.) что порой бывает не продохнуть?
Многие из нас часто беспокоятся после поводу нерешенных проблем, и неспособности добиться положительных результатов.
В такие моменты пишущий эти строки ищем успокоения в разных вещах. Мы пытаемся отыскать ответ с помощью книг, фильмов и музыки.
Наша сестра ломаем голову над тем, как стать лучше. Буддисты верят, отчего всегда есть причина, по которой человек страдает, что у страдания уплетать начало и конец.
Вот 3 буддийские истины, которые принесут вам спокойствие и помогут исполниться себя свободнее.
Истина нр. 1: Дуккха («Страдание», «печаль» али «разочарование»)
Буддийская доктрина гласит, что жизнь – это страдание. Однако, сие заявление многие из нас воспринимают как нечто негативное. На самом деле данная учение означает, что в жизни всегда есть трудности, и это нормально.
Буддийское комментарий того, почему люди постоянно испытывают трудности и страдают, заключается в том, в чем дело? мы отказываемся понимать духовный аспект того или иного события, либо ситуации.
Мы часто переживаем повторение одних и тех же событий, которые связаны с чувствами утечки, печали, усталости, скуки и беспокойства. Желание преодолеть эти чувства ведёт к тому, как некоторые из нас начинают принимать лекарства или следовать нездоровым привычкам.
Охота к идеальной жизни принесет только разочарования. Приятие того, что жизнь без- может быть идеальной позволит вам меньше страдать и избавит от стресса.
Помните, как будто наши страдания также сопровождаются жизненными уроками, необходимыми для индивидуального роста.
Истинность нр. 2: Анитья («Всё в нашем мире находится в непрерывном движении и вышел ничего неизменного»)
Единственная константа жизни – изменения. Жизнь всегда движется первоначально.
Буддийское учение предполагает, что мы никогда не сможем вернуться в оный день, который уже прошел. Они также верят, что будущее — сие иллюзия, и оно является лишь отражением того, что мы делаем в истинный момент.
С биологической точки зрения мы понемногу меняемся с носа) день. Наши ногти и волосы растут, клетки кожи умирают, чтобы сломаться место более новым клеткам. В нашем теле ежедневно происходит множество изменений. В точности так же меняется и наше сознание, замечаем мы этого или ни духу.
Нам трудно понять, что ничто в этой жизни не бывает вечным. В оный момент, когда мы признаем, что всё изменчиво, разочарование постепенно улетучивается. Скажем, если вы принимаете тот факт, что ситуация, в которой вы находитесь незамедлительно в любой момент может изменить, это в конечном итоге поможет вы достигнуть своих целей.
Вы можете не видеть происходящих изменений, хотя они все равно продолжают происходить.
Так что будет, разве вы примите «Анитья»? Будете ли вы близки к тому, чтобы изжить от страданий.
Когда мы счастливы, мы просто не хотим, пусть счастье закончилось. Но наша постоянно меняющаяся жизнь постоянно намекает держи то, что рано или поздно всему приходит конец, и эта помысел может вызвать некоторое беспокойство.
Но что, если вы измените свою точку зрения? Что-нибудь, если вы сосредоточите максимум внимания на настоящем, именно потому, точно это настоящее скоро закончится? Если вы сможете понять, какой силою обладает способность изменения мыслей, а также особзнать, что жизнь постоянно меняется, сие освободит вас. Всё, что вам нужно — это осознавать текущие обстановка.
Как мы можем достичь нужного состояния сознания?
-
Наслаждайтесь мелочами жизни. Научитесь думать ежедневные изменения.
-
Не бойтесь мысли о том, что то, что ваша сестра сейчас имеете, однажды исчезнет. Вместо этого используйте бесконечные возможности, которые сказка (жизненная) представляет вам каждый день.
-
Поймите, что все негативные обстоятельства вдобавок закончатся, потому что жизнь находится в постоянном движении.
-
Осознание текущего момента — сие лучшее, что вы можете сделать.
Истина нр. 3: Анатма («безграмотный-душа», «безличность», «вы меняетесь ежедневно»)
Буддисты верят в безличность, так есть нет никакого «я». Важно понимать, что все меняется каждый сочельник. Так как же нам достичь Анатмы? Как мы обретаем шар земной в принятии того, что есть?
Многим из нас безграмотный удается осознать величайшую истину, которая способна помочь достичь внутреннего покоя – совершенно наши страдания временны. Буддисты верят, что стремление к удовольствиям, материальным благам и бессмертию являются корнем страданий.
Страдания неизбежны, однако они случаются с целью преподать нам урок, который мы должны перелопатить, чтобы достичь просветления. Страдания могут закончиться, если мы примем оный факт, что мы меняемся каждый день, как и наша жизнь.
Делать за скольких мы можем использовать это учение в своих интересах?
-
Уделите интерес тому, как день за днём вы можете себя трансформировать и улучшить.
-
Осознайте, что нет постоянного «я», а есть только то, что находится в этом месте и сейчас.
-
Примите и наслаждайтесь своей жизнью такой, какой она есть. К вашему сведению, что завтра всё будет иначе. Только в ваших силах приобрести душевный покой. Принятие настоящего момента — ключ к достижению большего покоя в жизни.
-
Значит, достижение трех буддийских истин для обретения покоя — Дуккха, Анитья и Анатма — сие путь к полноценной жизни.
