Для женщин

3 триместр беременности | 321News.ru

Худой триместр — 3 триместр

3 триместр беременности - советы и рекомендации от 321News.ruВот и наступила последняя треть долгожданного ожидания. Бегло все изменится, вы перестанете быть будущей мамой, а станете самой настоящей. Единственной и любимой пользу кого того человечка, который пока еще не родился, но чье учреждение вы ощущаете каждый день.

В 3 триместре социальный статус малыша претерпевает изменения: когда до 28-й недели врачи называли его плодом, то теперь некто становится ребенком. Это можно считать его первым днем рождения.

Развратница информация

  • Малыш растет, и с каждым месяцем высота дна матки надо лоном (ВДМ) увеличивается: в начале 3 триместра она составляет 29-30 см, а к 35-36-й неделям – 36-37 см. Временами вам становится трудно дышать в положении лежа. Чтобы облегчить это картина, попробуйте спать полусидя. А чтобы дно матки меньше давило на эпигастрий, ешьте чаще и маленькими порциями.
  • Матка продолжает расти, и время от времени (вплоть до 10 раз в сутки) ее мышцы начинают напрягаться. Это не небезопасно и говорит лишь о том, что матка готовиться к предстоящим родам. Чтобы потуга быстрее прошло, прилягте и примите удобное положение. Если же неприятные ощущения невыгодный исчезли, лучше обратитесь к врачу.
  • Примерно за две недели до родов в дна матки уменьшится, головка ребенка опустится вниз, в область малого таза. Вы станет тяжелее ходить и придется чаще отлучаться в туалет «по-маленькому».

Подо контролем

В 3 триместре серьезно следите за весом: считается, что в день будущая матушка может прибавлять не больше 50 г. а в неделю – около 300 г. Особое упирать) на что нужно обратить на количество выпиваемой жидкости: в сутки оно не надлежит превышать 1,5 л, включая суп, чай, соки, молоко и фрукты. Чтобы безлюдный (=малолюдный) хотелось пить, ограничьте соль и полностью откажитесь от острой, копченой и жареной пищи, а тоже концентрированных бульонов. Плюс к этому следите за тем, чтобы из организма выделялось в достаточной мере мочи. В норме ее объем должен быть больше количества выпитой следовать сутки жидкости, если же мочи выделяется меньше, это может вызвать к разным сложностям. Попробуйте решить проблему с помощью врача.

Как себя коробить в 3 триместре?

По российскому законодательству в 30 недель будущей маме дают декретный побывка сроком на 20 недель (в случае двойни – с 28 недель беременности сверху 22 недели). К этому же моменту врач женской консультации оформляет обменную карту, в которую вносит талант о всех болезнях, беременностях и результатах медицинских обследований.

Экстренные ситуации 3 триместра

Что-нибудь должно вас насторожить в 3 триместре?

3 триместр беременности - советы и рекомендации от 321News.ruОтеки на ногах, руках, животе и лице – главный признак водянки. Обязательно обратитесь к врачу: если вовремя не разобраться с этой проблемой, изъян будет прогрессировать. К отекам может добавиться повышенное давление и белок в моче, так есть появятся признаки нефропатии, и такое состояние придется лечить в роддоме.

Яркие кровяные отделения. Они могут быть связаны с неправильным расположением плаценты или угрозой преждевременных родов. Вызовите «Скорую».

Боли в животе (возьми сроке до 37 недель). Лягте поудобнее, успокойтесь и расслабьтесь. Если неприятные ощущения пройдут, из чего явствует, они были связаны с ростом матки и ничего страшного в них нет. Разве что же боль продолжается, лучше вызовите «Скорую».

Ребенок не шевелится. Обратитесь в женскую консультацию и сделайте УЗИ.

Дальше прогулки заболели ноги или набухли вены. Это может быть симптомом варикозного расширения. В меньшей степени гуляйте, дома отдыхайте лежа на боку, а для оттока крови 2-3 раза в с утра до ночи ложитесь так, чтобы ноги оказались выше тела.

У вас случился транс. Часто это происходит в положении на спине: матка, которая в конце беременности хором с «содержимым» весит 6-7 кг, давит на нижнюю полую вену. Старайтесь перекуривать на боку.

В 30 недель беременности положите в сумочку паспорт, обменную карту, страховой документ и не расставайтесь с этими документами до самых родов.

3 триместр беременности — советы и рекомендации нате 321News.ru

Поделись статьёй и все узнают, что твоя милость заботишься о своей фигуре! Спасибо ツ

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close