Полезные советы

Апельсины: чем они полезны и кому их нельзя есть

Апельсины: чем они полезны и кому их нельзя есть - 321News.ru
Полезные советы Содержание:

  1. Состав апельсина
  2. Польза и вред апельсина
    • Польза апельсина
    • Вред апельсинов
    • Сколько апельсинов можно съедать в день
  3. Апельсиновая корка: есть или выбрасывать
  4. Факты об апельсинах


Сладкие и сочные апельсины – это отличное дополнение к любому приему пищи, будь-то завтрак, обед или ужин. Поскольку один апельсин содержит примерно 40-60 калорий и практически не содержит жира и вредного холестерина, являясь при этом общеизвестным источником витамина С, данный продукт активно рекомендуется специалистами по правильному питанию.

Пользу от регулярного употребления в пищу апельсинов мы обсудим чуть позже, а начнем повествование с другого немаловажного вопроса: какими еще полезными веществами и микроэлементами, помимо витамина С, может похвастаться наш «старый добрый друг» апельсин?


Состав апельсина

Апельсины: чем они полезны и кому их нельзя есть - 321News.ru
Yaroslav Danylchenko

Апельсины: чем они полезны и кому их нельзя есть — полезные советы на 321News.ru

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close