Для женщин

Фолиевая кислота при беременности | 321News.ru

По образу и зачем принимать фолиевую кислоту при беременности

Фолиевая кислота при беременности - советы и рекомендации от 321News.ruФолиевая кислота при беременности отнюдь не просто полезна, а жизненно необходима. Дефицит этого микроэлемента пагубно скажется получи и распишись здоровье будущей мамы, но, главное, может вызвать необратимые процессы в развитии нервной системы и головного мозга будущего малыша.

Власть действия

Фолиевая кислота представляет собой водорастворимый витамин B9. Химические свойства сего вещества и влияние на организм фолиевой кислоты были открыты лишь в начале 20 века. В середине прошлого столетия изо листьев шпината был синтезирован лекарственный препарат, получивший название «фолиевая кислота» (ото латинского «лист»).

Этот витамин активным образом участвует в процессе деления клеток. Фолиевая кислота является материалом ради передачи наследственной информации, так как с ее помощью осуществляется деление клеток ДНК. Водопотребность в фолиевой кислоте особенно высока в момент активного деления клеток, поэтому особую значимость возлюбленная приобретает во время беременности и в раннем детстве.

Процесс деления клеток в ходе развития эмбриона начинается в этом случае, когда факт произошедшего зачатия еще не установлен. Вот почему (до важна фолиевая кислота при планировании беременности.

В первые ее недели у будущего малыша формируется нервная трубка. В дальнейшем получай ее основе будет сформирована вся центральная нервная система. Дефицит фолиевой кислоты является самой частой причиной развития дефектов нервной трубки. Последствия могут фигурировать самыми тяжелыми и необратимыми. Дефект развития нервной системы на самом первом этапе формирования грозит анэнцефалией — грубыми нарушениями головного мозга и полным отсутствием отдельных его участков, а и серьезными дефектами позвоночника. В дальнейшем ребенок с дефектами нервной трубки может взяться обречен на пожизненную парализацию и серьезные отставания в развитии.

Кроме того фолиевая кислота важна в школа всей беременности, так как она благотворным образом сказывается на развитии плаценты. Неоспорима ее круг обязанностей в системе кроветворении. Дефицит витамина B9 может вызвать сильнейшую анемию.

Как избежать проблем

В тот же миг фолиевая кислота при беременности обязательна к применению во всем цивилизованном мире. Доказано, фигли своевременный прием этого витамина практически полностью может обезопасить эмбрион ото врожденных дефектов нервной трубки. При этом дефицит этого витамина в питании жуть высок.

Избежать проблем совсем не трудно, важно лишь своевременно завести принимать этот витамин. Но роль его особенно высока в первые 12 недель беременности. Как бы раз в этот период происходит самое быстрое деление клеток и закладывается труд(ы) всех органов и систем. Наследственная информация должна реализоваться без искажений. Чреватость в том, что именно в первые 5 недель беременности женщина зачастую не подозревает о своем положении. Кроме некоторое время занимает визит к врачу и исполнение его назначений. А эмбрион просто в эти дни более всего нуждается в фолиевой кислоте. Вот почему таким (образом важно заранее готовиться к беременности.

Фолиевая кислота важна для всех, посему ее рекомендуется употреблять каждому человеку, но женщинам детородного возраста, планирующим детей, сие делать просто необходимо.

Рекомендованная дозировка

Суточная потребность взрослого человека в кислоте составляет хоть 400 мкг. Именно такое количество содержится в большинстве поливитаминных комплексов. Эликсир жизни при беременности вам наверняка назначат, но в период планирования беременности и в первом триместре и слава богу принимать фолиевую кислоту отдельно, а не в составе поливитаминов. За полгода впредь до предполагаемой беременности, а также до конца грудного вскармливания необходима фолиевая кислота около беременности, дозировка в этот период должна составлять не менее 400 мкг. Эдак как в таблетках обычно содержится 1 мг данного микроэлемента, можете смело улавливать ее половинку. Большее количество B9 необходимо женщинам, у которых родился ребенок с дефектом нервной трубки. В таком случае врачеватель может порекомендовать увеличение дозировки в 10 раз! Кроме того, дозировка должна бытийствовать увеличена в 2 раза (до 1 мг) для женщин, страдающих эпилепсией и сахарным диабетом.

Т. е. принимать фолиевую кислоту при беременности, если никаких отклонений не выявлено – в продуктах аль в таблетках? Это зависит и от рациона. Нужно учитывать, что в зеленых овощах и зелени, в бобовых и муке грубого помола, а как и в дрожжах и цитрусовых фруктах содержится небольшое количество этого вещества. Но его биодоступность изо пищевых продуктов значительно ниже, чем у лекарственных форм. Потому все люди в белых халатах безоговорочно склоняются к дополнительному приему этого микроэлемента в таблетках.

Многие женщины знают, наподобие важна фолиевая кислота при беременности, сколько пить ее можно, и несть ли риска передозировки: вот что беспокоит будущих мам. В связи с тем, который витамин водорастворим, риск передозировки практически равен нулю, так как излишество количество витамина выведется организмом. Единственной особенностью является препятствие полноценному усвоению витамина B12. Вона почему в каждом конкретном случае длительность приема и дозировка должны контролироваться лечащим врачом с учетом лабораторных анализов, а в свой черед возможно имеющихся в прошлом случаев беременностей или рождения детей с патологиями.

Фолиевая кислота рядом беременности — советы и рекомендации на 321News.ru

Поделись статьёй и конец узнают, что ты заботишься о своей фигуре! Спасибо ツ

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close