Для женщин

Как измерить базальную температуру | 321News.ru

В качестве кого правильно измерять базальную температуру

Как измерить базальную температуру - советы и рекомендации от 321News.ruКак измерить базальную температуру может объявить практически любой гинеколог. Если сейчас данная методика не слишком востребована изо-за частых погрешностей в результатах и наличии более простых и эффективных методов диагностики гормональных нарушений и беременности, ведь раньше ей пользовались довольно активно. Поговорим о том как правильно определять базальную температуру, чтобы минимизировать факторы, которые могут исказить результаты.

1. Выполняйте измерения ртутным градусником. (вот) так, с ним придется полежать несколько минут, в отличие от более «скоростного» электронного, однако таким образом вы узнаете точную температуру. У электронного градусника есть огрех. Ant. точность, а в данном случае важна точность.

2. В вопросе где измерять базальную температуру люди в белых халатах единодушны — в заднем проходе. Опять-таки для большей точности. Если эдакий вариант вас не устраивает, можно измерять «классическим» способом, но всего не чередовать первый и второй способ.

3. "Базальная температура как исходить" – очень частый поисковый запрос в Интернете. Хотя правила опубликованы закачаешься многих научно-популярных и медицинских трудах, женщины продолжают ошибаться. А нужно на) все про все-либо запомнить, что измерения проводятся исключительно утром, причем приблизительно в одно и так же время. Результат при этом будет тем достовернее, чем не так вы проявите перед измерением физической активности. К погрешностям могут привести ажно движения руки при встряхивании градусника. Потому, градусник нужно подготовить и накласть в непосредственной близости от себя еще с вечера.

4. Результат измерения следует присест) записать, а еще лучше занести в график, на основе него можно полно делать выводы о наличии овуляции в менструальном цикле, а также о возможных гормональных нарушениях. Хотя правильные выводы можно делать только на основе графиков трех менструальных циклов. Притом в течение этих циклов не должна применяться гормональная контрацепция — узнать близ приеме этих препаратов какая базальная температура при овуляции невозможно, яко как цикл при приеме оральных контрацептивов ановуляторный. То есть фолликул с яйцеклеткой безлюдный (=малолюдный) созревает, повышения температуры в середине менструального цикла нет.

Получить неправильные значения (ложноположительные) допускается в случае:

  • обострения геморроя, наличия анальной трещины (в случае ее воспаления);
  • воспаления придатков;
  • иных заболеваний, вызывающих лихорадку;
  • приема алкоголя;
  • полового акта вскоре до измерения;
  • фурункулов в области половых органов и ягодиц и т. д.

Эти и кое-кто явления, которые, как вам кажется, могут влиять на результат, да обязательно записывайте и заостряйте на них внимание доктора.

В конце стоит специфицировать, что измеряется не только базальная температура перед месячными или в середине цикла, а точно ежедневно. Только таким образом получится сделать правильные выводы.

Как замерить базальную температуру — советы и рекомендации на 321News.ru

Поделись статьёй и кончено узнают, что ты заботишься о своей фигуре! Спасибо ツ

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close