Для женщин

Массаж для грудничков | 321News.ru

Растирание по правилам

Ежедневный массаж просто необходим малышу. Нежное касание маминых рук не только доставляет ему удовольствие, но и активизирует работу общем организма, малыш лучше развивается.

Наверняка вам уже приходилось применять растирание интуитивно. Если у малыша болит животик, вы осторожно прикладываете руки к больному месту, так чтоб смягчить неприятные ощущения. А когда ребенок плачет, нежно гладите его согласно спинке и головке, чтобы успокоить. Вы на верном пути. Главное, выполняйте безвыездно действия регулярно и по правилам.

Место и время

Обычно массаж делают по прошествии времени утреннего туалета или днем, перед кормлением. Учтите, что малыши замерзают не в пример (куда) быстрее взрослых, поэтому выберите самую теплую комнату в доме. Заранее приготовьте округ, например, пеленальный столик. У вас под рукой должны быть специальное масть и теплая пеленка.

Но не начинайте массаж, если вы нервничаете сиречь устали. Ребенок сразу это почувствует. Поэтому сначала попробуйте отключиться с неприятных мыслей. Вам поможет спокойная музыка или просто веселая куплет. Напойте ее малышу с улыбкой. А потом скажите ему, что он самый миловидный и родной. Кроха улыбнется в ответ и успокоится. Теперь можно согреть руки и перейти к процедуре. Уделяйте массажу ежедневно по 15-20 минут.

Массаж для грудничков - советы и рекомендации от 321News.ru

Фото 1 Ручки

Шуршики

Начните массаж с поглаживания рук малыша. Это поможет ему расслабиться.

  • Вложите близкий большой палец в ладошку ребенка, а второй рукой поглаживайте его руку, не торопясь перемещаясь от плеча к запястью. Сделайте так 4-5 раз. Потом переверните малыша в живот и такими же поглаживающими движениями помассируйте каждую руку от плеча накануне кисти. Повторите это несколько раз.
Мышцы в тонусе

До трехмесячного возраста мускулатура рук и ног здорового малыша находится в состоянии физиологического напряжения. Уделите упирать) на что рукам малыша. Благодаря массажу гипертонус пройдет быстрее.

Массаж для грудничков - советы и рекомендации от 321News.ru

Фото 2 Поза «эмбриона»

Аттитюд «эмбриона»

Кроха все еще помнит, каким защищенным он чувствовал себя в мамином животе. Вот то-то и есть поэтому это положение очень нравится ему.

  • Одной рукой обхватите стопы и ладошки малыша, противолежащий – поддерживайте голову и наклоняйте ее к груди. Теперь медленно покачайте его. Благо ребенок капризничает, выполните с ним это упражнение. Оно быстро успокоит плаксу.

Массаж для грудничков - советы и рекомендации от 321News.ru

Снимок 3 Ножки

Ноги

Чтобы первые шаги вашего ребенка были уверенными, нужно упражнять мышцы ног. Массаж стоп и коленей поможет их укрепить.

  • Берите в свою ладонь стопу малыша и другой рукой «нарисуйте» на ней восьмерку ото пальцев к пятке. Затем погладьте ножку, плавно обходя коленный сустав. Повторите 4-5 раз как-то.

Массаж для грудничков - советы и рекомендации от 321News.ru

Фото 4 Массируем стопы

Для укрепления нервной системы массируйте малышу щипанцы ног и пятки, слегка надавливая на них. На стопе сконцентрированы нервные окончания, которые отвечают вслед за работу всего организма.

Массаж для грудничков - советы и рекомендации от 321News.ru

Фото 5 Массаж животика

Живот

Такой массаж подействует бери малыша успокаивающе и улучшит процесс пищеварения, который не налажен еще немало хорошо.

  • Смажьте ладони маслом и помассируйте живот – сначала с боков, а вдогонку поглаживайте его по часовой стрелке, стараясь при этом не поднажимать слишком сильно.

При коликах легко массируйте живот от ребер к устью, чередуя руки. Правой ладонью обхватите ноги и несколько секунд подержите их приподнятыми. Левой рукой помассируйте пузень. Затем согните ножки малыша в коленях и прижмите их к животу. Повторите такие движения 3-4 раза в нона.

Массаж для грудничков - советы и рекомендации от 321News.ru

Фото 6 Для зарастания пуповины

Для зарастания пуповины во время массажа 5-6 в один из дней проведите вокруг пупка согнутым указательным пальцем.

Массаж для грудничков - советы и рекомендации от 321News.ru

Фото 7 Бёдра

Бедра

Культивирование ног – самая эффективная профилактика дисплазии.

  • Положите ребенка на спину, согните ножки в коленях и прижмите к животу. Легохонько разведите их в стороны. Проделайте такое упражнение несколько раз. Затем переверните малыша для живот и повторите то же самое.
Дисплазия

Ядра тазобедренных суставов у малышей недоразвиты, их создавание еще не завершено. Поэтому очень важно как можно раньше диагностировать дисплазию и начать лечение.

Массаж для грудничков - советы и рекомендации от 321News.ru

Фото 8 Спинка

Спина

Чтобы у ребенка был богатырский позвоночник и правильная осанка, уделите мышцам спины как можно больше внимания.

Массаж для грудничков - советы и рекомендации от 321News.ru

Фотография 9 Спинка

  • Сначала легко погладьте малыша от шеи к ягодицам, а посему – от позвоночника к бокам. Согнутыми средним и указательным пальцами поглаживайте спину по позвоночника. Такими же движениями массируйте плечи. Не торопитесь и не напрягайте грабки. Сделайте это упражнение 5-6 раз.

Массаж для грудничков - советы и рекомендации от 321News.ru

Фото 10 Спинка

Массаж для грудничков - советы и рекомендации от 321News.ru

Снимок 11 Лёжа на мяче

Лежа на мяче

Завершающий аккорд массажа доставит малышу сегодняшний день наслаждение. Вам поможет большой мягкий мяч.

  • Положите малыша животом в мяч и плавно покачайте в разные стороны. Чтобы малыш скорее научился владеть голову и опираться на руки, повторяйте это упражнение несколько раз в суббота.
  • Массаж для грудничков — советы и рекомендации на 321News.ru

Поделись статьёй и весь век узнают, что ты заботишься о своей фигуре! Спасибо ツ

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close