Для женщин

Последний месяц беременности | 321News.ru

Завершающий месяц беременности: чего от него ждать

Последний 10 месяц беременности сие 37-40 акушерские недели включительно. Одновременно тяжелое и удивительное время. Организм мамочки и малыша готовы изолироваться друг от друга. Плод уже развит настолько, чтобы жить без- внутри мамы, а рядом с ней.

Последний месяц беременности - советы и рекомендации от 321News.ru

Ощущения и самочувствие будущей мамы на последнем месяце

1. Ж. Мамочка становится похожей на бегемотика. Живот значительно увеличивается даже у тех женщин, у которых досель был малозаметен. Оно и понятно, ведь малыш уже достиг 3 кг веса неужели даже больше. А еще животик делают значительно больше околоплодные воды и послед. Ну и жирок, который мамочка уже точно успела накушать в большей или — или меньшей мере.

Но винить себя за него не стоит. Его скапливание обусловлено самой природой. Если случится так, что будущая мамочка перестаньте голодать, питательные вещества для поддержания жизнедеятельности ее и плода будут касаться именно из этой жировой прослойки. Кроме того, этот жирок играет ролька механической защиты плода от каких-либо внешних воздействий. Например, если бы мамочка упадет и ударится животом, малыш вряд ли пострадает. Его защитит жировая тонштейн мамы, стенка матки и околоплодные воды.

Дискомфорт, вызываемый огромной маткой, здорово снимается при помощи бандажа. Его можно носить до самых родов, если только он удобен. А после родов пригодится послеродовой бандаж. Он поможет матке быстрее сократиться, а вы приобрести прежние формы.

Окружность живота к 9 месяцу беременности достигает 90-95 сантиметров, а к самому концу побольше 100 см. Высота дна матки — 35-38 см. Кожа на животике безгранично сильно натянута, по этой причине в том числе мамочки иногда ощущают свербеж. Помогает простое увлажнение. Можно смазывать живот детским кремом. Тот но крем является пусть не всегда самой эффективной, но все но профилактикой растяжек.

Пигментация также достигает своего пика. Посередине живота проходит наказание полосочка. Да и вся брюшная стенка имеет чуть более темный нота, чем остальная кожа. А после родов весь живот может оказаться темного цвета. Же все это постепенно пройдет в течение 1-1,5 лет.

2. Нетерпеливое ожидание. Делать что раньше мысли о родах вызывали страх, то сейчас очень хочется зажигать поскорее. Виноваты в этом неудобства и сильная усталость. Роды теперь воспринимаются что облегчение. Такие ощущения испытывают практически все женщины на данном сроке беременности.

3. Чудо) как частые мочеиспускания, в том числе и ночью. Сказывается сильное давление плода сверху мочевой пузырь, из-за чего удержать в нем даже небольшое мера мочи проблематично. Кстати, по той же причине возникает и недержание мочи у беременных. А сильно снижать питьевой режим не стоит. Это может быть опасным. Дай вам по ночам меньше бегать в туалет, старайтесь за 2-3 часа до самого сна меньше употреблять жидкости.

4. Боли в лобке и в области таза. Их яблоко раздора между кем — расхождение костей таза. Это нормально. Но только если расхождение небольшое. Коли уж на то пошло и дискомфорт терпимый. Если же расхождение больше нормы, нужна помощь ортопеда, сие называется симфизит. С такой патологией женщины рожают только при помощи кесарева сечения.

5. Пастозность. Если она проявляется на лодыжках, причем не с утра, это сплошь нормально и не требует лечения. Плохо, если отеки вы замечаете и бери лице, причем заметные и сразу после ночного сна. Это может исследовать о заболевании почек или гестозе. Обязательно сообщите об этом врачу.

6. Оплывание и онеменение пальцев до такой степени, что их сложно согнуть. Сие тоже следствие задержки жидкости в организме. Подвигайте рукой, пальцами и пройдет. Яко бывает, если рука долго находится неподвижной (ночной сон).

7. Тахикардия либо учащенное сердцебиение вне стрессовой ситуации, нередко даже в состоянии покоя. Рядовой пульс у будущих мам — 100 ударов в минуту, на 20 ударов сверх, чем должно быть в норме. Объясняется это большим объемом крови по (по грибы) счет беременности. Медикаментозные препараты принимать не стоит по этому поводу. Хорошенького понемножку вполне достаточно ежедневно пить отвар пустырника или валерьяны. При длительной терапии следствие гарантирован.

8. Слабость, плохое самочувствие. Может быть обусловлено низким уровнем гемоглобина. Истасканно ближе к концу беременности женщины сдают общий анализ крови. Если у вам низкий гемоглобин, менее 110, вам необходимо принимать препарат железа. Вдобавок до самых родов и даже после них, в профилактической дозе, если гемоглобин восстановится.

9. Заморочка. Плохо, если его обострение происходит в конце беременности. Постарайтесь не принимать диареи и запоров. Кушайте больше овощей, но только не провоцирующих сильное газообразование и неважный (=маловажный) обладающих ярко выраженным слабительным действием. Это людям с геморроидальными узлами во вред.

В качестве лечения используйте свечи «Натальсид» и «Релиф». Они безопасны при беременности. Кабы узлы внешние, их можно смазывать гепариновой мазью и троксерутином (троксевазином).

Кабы не получится достичь ремиссии к моменту родов, после них узлы очень увеличатся в размере и будет проблематично ходить в туалет. Но это временно, (нечего же.

В тяжелых случаях может понадобиться помощь хирурга.

А теперь то, а быть не должно — повышенное артериальное давление. Есть мнение, что нежели больше срок беременности, тем выше может быть давление. Это маловыгодный так. В норме давление не должно повышаться выше 130 на 90. И так, в стрессовой ситуации, например, на приеме у врача (синдром белого халата в среднем называемый). Таким женщинам врач рекомендует приобрести аппарат для измерения давления и контролировать его 2 раза в день. Высокое давление смертельно опасно и для матери, и для того ее будущего ребенка.

Последний месяц беременности - советы и рекомендации от 321News.ru

Ребенок на последнем месяце беременности

Малыш к началу сего месяца уже практически созрел. Многие женщины рожают немного раньше срока, и их детки, не хуже кого правило, не нуждаются в реанимационных действиях, и вместе с мамами в течение недели выписываются к родным пенатам.

Внутриутробно плод продолжает расти и набирать вес. Сейчас примерно по 200 граммов в неделю. В среднем что, если вам сделают УЗИ на этом сроке, можете скажем так прикинуть, сколько малыш будет весить к моменту своего рождения. Но люди в белых халатах при определении приблизительного веса плода используют не только данные УЗИ. Они измеряют охватывание живота и высоту стояния дна матки. Их результат получается довольно точным, крестик-минус 300 грамм.
Мальчики рождаются примерно на 200 граммов крупнее девочек. Не бог знает какой вес девочек — 3300 граммов, а мальчиков — 3500 граммов.

В последние недели беременности дитя становится очень хорошеньким. Его кожа выравнивается, появляется множество складочек. В коже малыша сыровидная смазка. Она необходима для исключения неблагоприятного воздействия нате нее околоплодных вод. При переношенной беременности сыровидная смазка практически нет. В этом случае обязательна стимуляция родов в условиях родильного дома.

У малыша возьми голове есть волосики. У кого-то больше, а кто-то рождается близко лысеньким. Но почти всегда волосы на голове у ребенка постепенно обновляются. В таком случае есть он может родиться, например, брюнетом, а к году эти волосы сменят русые. Букли на теле, так называемое лануго, к моменту рождения практически полностью пропадают по (по грибы) ненадобностью. Обычно небольшое их количество остается только ушках и спинке.

Мальчонка продолжает активно шевелиться, но уже вряд ли сможет перевернуться с головы в ноги или наоборот, слишком в матке мало места. Хотя бывают и такие случаи у женщин с большим счетом околоплодных вод.

У плода есть свой режим дня. Периоды сна и бодрствования чередуются. Больше активны детки обычно по ночам, когда мамочка отдыхает. Интересно, который в двойнях и тройнях все детки имеют один режим сна и бодрствования. И за их рождения он сохранится.

Легкие плода уже готовы к самостоятельному дыханию, однако мамочки продолжают регулярно ощущать так называемую икота — это дыхательные примеры деток.

Малыши уже могут видеть, но в матке находятся почти до сей поры время с закрытыми глазами, поэтому замечают только тени и отличают свет с тьмы. А после рождения у всех детей наблюдается дальнозоркость — это когда на почтительном расстоянии они видят хорошо, а вблизи плохо. Но все скоро исправится.

Подобно как можно, а что нельзя делать на последнем месяце

Рекомендации практически до настоящего времени те же, что и для других месяцев беременности.

1. Ограничить тяжелые физические нагрузки. Сие может привести к отслойке плаценты, отхождению околоплодных вод и травмам.

2. Правильно, по-разному питаться. Ребенок от мамы возьмет все, что ему нужно, а видишь у мамы может начаться авитаминоз и запор, если кушать слишком много продуктов с борзо усваиваемыми углеводами (сладости, например).

3. Без особой необходимости бывать в людных местах. Особенно в весна гриппа.

4. Ходить по скользкой дороге и как-то рисковать своим здоровьем.

А позволено ли на последнем месяце беременности заниматься сексом или не целесообразно? Несомненно можно. Это быстрее подготовит шейку матки к родам. Не долженствует вести половую жизнь только некоторым категориям будущих мам, например, с предлежанием плаценты. У них стеб может спровоцировать кровотечение.

Предвестники родов

Учтите, что иногда схватки начинаются минус каких-либо предвестников. Внезапно. Женщине может казаться, что она брось ходить еще долго, а роды начнутся в течение суток. Признаки начала родов в ближайшем будущем такие.

1. Отплытие слизистой пробки из цервикального канала (то есть из шейки матки). Может совершиться как за несколько недель до родов, так и за несколько дней. Выглядит словно обильные слизистые выделения.

2. Гнездование. У многих женщин наблюдается прилив сил и порыв навести порядок дома, подготовить детские вещички к рождению, погладить, постирать и т. д.

3. Частые предвестниковые схватки. Вследствие того на последнем месяце беременности болит низ живота и схватывает? Это круглым счетом называемые схватки Брекстона-Хигса. Они готовят матку к родам. Боли быть ложных схватках нет, только неприятные ощущения от каменения матки. Редко спазмы могут быть очень интенсивными и их принимают за родовые схватки. Так врачи в роддоме легко отличат настоящие схватки от предвестниковых. Последние без- нарастают по своей интенсивности и не регулярны. Если они доставляют дискомфорт, их свободно снять медикаментозно. И это не приведет к оттягиванию даты начала родов.

4. Обвисание живота из-за прохождения головки ребенка в таз матери. Иногда происходит чуть во время родов. Обычно у женщин с многоводием животик остается высоким впредь до последнего дня.

5. «Чистка» организма. Диарея и рвота в 10 месяцев беременности — проявление обычное.Если оно не связано с пищевым отравлением или кишечной инфекцией, ждите родов в ближайшие период.
Кстати, при начале родовой деятельности, из-за вхождения ребенка в шайка, многие женщины ощущают распирающую боль, похожую на ту, которая иногда при желании сходить по-большому.

Последний месяц беременности - советы и рекомендации от 321News.ru

Полезные советы — что можно и нужно упихивать в конце беременности

Есть пять правил, которые нужно соблюдать.

1. Питаться дробно, ведь есть часто, но небольшими порциями и стараться не наедаться перед сном. Сие оградит от сильных приступов изжоги. По той же причине достаточно избегать кислых продуктов, газированной воды.

2. Последний прием пищи должен находиться за 3-4 часа до сна, не позднее. Это поможет вы избежать ночью изжоги и значительно улучшит качество сна.

3. Не переедать. В противном случае вам грозит не только большая прибавка в весе (а в норме она должна -побывать) не более 12 кг за всю беременность), но и рождение крупного плода.

4. Ни в коем случае неважный (=маловажный) ограничивать себя в питье. Даже если есть отеки. Количество жидкости безграмотный нормировано. Пить нужно столько — сколько хочется. Минимум 1,5 литра в нониди, с учетом жидких блюд.

5. Питание на последних неделях беременности должно -побывать) насыщено продуктами с высоким содержанием клетчатки. То есть овощами. Это поможет избежать запоров.

Гляди, что нужно знать про завершающий месяц беременности. Как пережить его с минимальным дискомфортом в целях себя? Единственного правильного ответа на этот вопрос нет. Но явственно нужно прислушиваться к рекомендациям врачам и помнить, что все трудности временны, и куда скоро вы встретитесь со своим малышом.

Последний месяц беременности — советы и рекомендации бери 321News.ru

Поделись статьёй и все узнают, что твоя милость заботишься о своей фигуре! Спасибо ツ

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close