Для женщин

Прикорм ребенка | 321News.ru

Рано ли вводить прикорм

От того, насколько правильно ребенок хорош питаться на первом году жизни, зависит его здоровье и отношение к еде в будущем. Таким (образом воспитайте же настоящего ценителя здоровой пищи!

Прикорм ребенка - советы и рекомендации от 321News.ruСамой вкусной и полезной едой пользу кого ребенка на протяжении первых шести месяцев жизни считается мамино молочишко. Если же мама по какой-то причине не может насыщать ребенка грудью, то он должен получать высококачественную адаптированную смесь. Хотя приходит время, когда растущему организму требуется и другая пища.

Вы распознаете, по какой причине пора вводить прикорм по нескольким основным критериям: интерес к пище взрослых, наторелость уверенно сидеть, появление первых зубов. Значит, пора подумать над тем, во вкусе ввести прикорм ребенку.

Первый прикорм

Раньше доктора советовали мамам слово в слово с двухнедельного возраста включать в детское меню сок по каплям. Сейчас но диетологи все чаще говорят о вреде раннего введения прикорма ребенку, побольше того – они подтверждают свои слова неопровержимыми доказательствами.

Если речь согласен о малышах, которые находятся на грудном вскармливании, то Всемирная организация здравоохранения рекомендует заниматься их знакомство с новыми продуктами не раньше полугода.

А ребенка-искусственника надобно(ть) прикармливать с пяти с половиной месяцев. Впрочем, это не значит, что вас должны усадить карапуза за стол в четко определенный день. Дождитесь момента, когда-когда он сам попросит у вас то, что вы едите.

Скорее на) все про все, малыш сделает это из чистого любопытства. Но результат исследований его симпатично удивит! Дайте малышу кусочек очищенного яблока или груши. Можно как и предложить из своей тарелки половину чайной ложечки отварного картофеля, гречневой каши сверху воде.

Педиатры такой метод называют педагогическим прикормом. От обычного дьявол отличается тем, что его задача – не столько накормить малыша, до (каких познакомить его со взрослой пищей и правилами поведения за столом.

Всему свое час(ы)

Не спешите переводить ребенка за общий стол. Пока не полно, что едят взрослые, ему подходит. Несмотря на то, что пищеварительная метода малыша уже достаточно развита, ему по-прежнему нельзя есть жареное, соленое, копченое, жирное. Полуфабрикаты, пальцы, колбасы, некоторые сырые овощи, конфеты, торты также под запретом.

Важное шаблон

Позвольте ребенку самому решить, когда закончить трапезу. Не заставляйте его подъедать, не кормите насильно – и тогда проблем с едой у вас не будет.

Вводим прикорм

В (видах начала предложите маленькому гурману половину чайной ложки нового блюда предварительно основного приема пищи. Желательно делать это в первой половине дня. Потом сразу же докормите малыша грудным молоком или смесью. На нижеследующий день можно дать уже целую ложку. Главное, следите за общим состоянием ребенка.

Покраснения, высыпания возьми коже, а также боль в животе – настораживающие признаки. Немедленно исключите этот произведение из рациона и минимум на три дня вообще откажитесь от введения зачем-нибудь нового. Знакомство прошло отлично? Постепенно увеличивайте порцию. А через неделю отчаянно вводите еще один продукт.

С того момента, как вы полностью замените прикормом Водан прием пищи, начинайте давать малышу воду или чай. Предлагайте бишоп после еды и между приемами пищи. Что же касается малыша-искусственника, в таком случае он уже давно знаком с водой. В этом случае ориентируйтесь на его желания.

Текстуально сразу после введения нового продукта вы заметите изменения стула ребенка, у него появится миазм изо рта. Не стоит волноваться: все нормально. Просто это одна изо стадий физиологического развития.

Правила поведения

Не ждите от ребенка, что такое? он будет послушно сидеть за столом и аккуратно орудовать ложкой. Даже если если вы наденете ему нагрудник, он все равно испачкается. А пока, без сомнения, потрогает еду руками, размажет ее по столу либо — либо по коленкам. С ложкой тоже предстоят эксперименты: малыш наверняка захочет присвоить в зубах, постучать по тарелке.

Естественно, ребенок не сразу начнет индивидуально пользоваться ложкой. Но чем скорее вы дадите ее малышу, тем быстрее возлюбленный этому научится. При этом кормите его другой ложкой. Максимально удобны и безопасны пластиковые столовые аппараты. У вас – с ровной ручкой, у малыша – с изогнутой.

Чуть позже предложите ребенку и вилку. Поверьте, ни во веки веков не рано начинать ее осваивать. Но при условии, что приборами как следует пользуются и сами взрослые.

Правила прикорма ребенка

Прикорм ребенка - советы и рекомендации от 321News.ruСобирая информацию о прикорме ребенка, ваша милость наверняка замечали: однозначных мнений и рекомендаций не существует. Педиатры и диетологи советуют разговор вводить прикорм то в четыре месяца, то в шесть. Указанные возраста для баночках с детским питанием вообще приводит мам в замешательство.

Тем не не в такой степени, все это не должно вас смущать. Во-первых, в некоторых странах, идеже производят пюре и каши, другие нормы введения продуктов. Во-вторых, разработаны они ради детей-искусственников, которых полагается знакомить с новой пищей раньше, чем грудничков. Получи сегодняшний день большинство специалистов придерживаются следующей схемы прикорма.

Схема прикорма

Прикорм 6 месяцев Приниматься лучше с каши или овощного пюре. Кукурузную, рисовую или гречневую крупу вначале перемелите в кофемолке и сварите на воде ( пусть консистенция будет жидкой ) либо используйте аналогичные каши промышленного производства.

Что такое? касается овощей, то для первого раза подойдет отваренный кабачок, цветная манюхи или картофель. Измельчите их при помощи блендера и предложите малышу. Колоша в 100-150г будет оптимальной.

Прикорм ребенка 7 месяцев Можно готовить маленькому гурману приправа из нескольких уже знакомых ему овощей, варить суп, добавляя растительное розовое масло и яичный желток ( ¼ чайную ложку не чаще двух раз в неделю ).

Прикорм ребенка 8 месяцев пришло исполнившееся узнать, что такое десерт. Фруктовой пюре из яблока, груши, персика идеальны исполнение) малыша. смешивайте их с кашей или предлагайте как самостоятельное блюдо. Так учтите: если до этого малыш съел 70 г овощей, то фруктов давайте без- больше 50 г.

Кроме того, уже пора попробовать кефир ( полная рацион – 100 мл ) и творог ( 50 г в день ). Готовьте их сами, используя закваски – у вам это хорошо получится. Но и специальное питание тоже подойдет. Только маловыгодный забывайте, что полезные бактерии живут от 5 до 14 дней. На случай если на упаковке указано, что хранить продукт можно дольше, значит, с годами нет пробиотических культур.

Прикорм ребенка 9 месяцев Приступайте к мясу. Говядина, трусик, индейка – это полезно и вкусно! Отварите мясо, а потом измельчите его получи мясорубке или при помощи блендера. Детские консервы тоже подойдут. В первостепенный раз дайте половину чайной ложечки мяса вместе с овощами. Постепенно доведите контингент до 3-4 чайных ложек в день.

Только не готовьте малышу супы держи мясном бульоне – маленькому желудку не под силу переварить это сложное еда.

Прикорм ребенка 10 месяцев Мясо в меню ребенка сейчас должно составлять постоянно. Вместе с тем диетологи советуют устраивать и один «разгрузочный» день, заменяя русская рыбой. Выбирайте нежирные сорта ( хек, треска, морской окунь ). Около этом не забывайте, что первая порция нового продукта – пол-чайной ложки, полная – 50г.

В этом возрасте уж можно предложить малышу борщ. Только сначала проверьте его реакцию в яркие овощи – свеклу и морковь. Попробуйте также ввести тыкву, ягодное приправа, йогурт, детское печенье.

Прикорм ребенка 11 месяцев Супы прекрасно дополнит свежая цвет ( лучше, если вы начнете выращивать укроп и петрушку на окне, в надежде не сомневаться в их экологической чистоте ). Борщ будет вкуснее со сметаной. Черняшка со сливочным маслом тоже понравится маленькому гурману. Смело варите ему манную, перловую, ячневую, овсяную и пшенную каши – они неуклонно придутся ему по вкусу.

Прикорм ребенка 12 месяцев Меню малыша к этому времени еще достаточно расширилось. Наверняка у него появились и любимые блюда. Например, яблоко с сельдереем может ли быть паровые тефтели. Теперь хорошо бы ввести сок ( готовьте его самочки и на первых порах разбавляйте водой 1:1 ) и молоко ( предназначенное специально исполнение) детей ).

Уроки кулинара

Прикорм ребенка - советы и рекомендации от 321News.ruКонечно же, вы заботитесь о здоровье малыша, стремитесь насыщать его только полезными и свежеприготовленными продуктами. Однако понятие «правильное питание» в отношении ребенка имеет степень особенностей. Для детских блюд существуют свои законы.

Отварное или для пару Овощи из пароварки или приготовленные в небольшом количестве воды отличаются насыщенным вкусом, безусловно и консистенция у них нежнее. К тому же при такой обработке лучше сохраняются эликсир жизни. Ни в коем случае ничего не поджаривайте, даже заправку для супа река борща.

Без соли и сахара Во всех продуктах есть немного сих натуральных составляющих, поэтому приучайте малыша к естественному вкусу. А вот что только и можно смело добавить в суп или пюре – так это чуть-чуть растительного масла. И лишь только ближе к году начинайте слегка подсаливать блюда, используя йодированную соль.

Почто касается напитков, то кислые компоты и кисели подслащивайте натуральным виноградным сахаром разве медом – при условии, что у карапуза нет на него аллергии.

Протертое Обыденно на момент введения прикорма у ребенка прорезываются всего один-два зуба, так есть он не может самостоятельно жевать. Поэтому пища должна браться перетертой до состояния пюре ( гомогенизированной ). Чуть позже, в 8-9 месяцев, полно будет размять ее вилкой. А к году – нарезать продукты небольшими кусочками.

Самое новее Старайтесь готовить пищу для малыша только на один прием. Что-то не делать (век не предлагайте ребенку то, что он не доел в прошлый присест. И уж тем более не готовьте с вечера на завтра.

Запивать либо нет?

Диетологи советуют не пить во время приема пищи – всего лишь после нее, желательно спустя 10-15 минут. Так что не ставьте нате стол все, что вы хотите предложить малышу. Лучше сделать сие по очереди. Приобретите удобную посуду для чая, компота и воды. Без- следует наливать напиток в бутылочку с соской, сразу же учите малыша без просыпа из чашки. Выбирайте модель с удобным носиком и блокиратором: если малыш и опрокинет чашку, раствор не разольется. Для детей постарше подойдут модели с трубочкой.

Пищевые аллергены

Диетологи отмечают: случаи возникновения аллергических реакций у маленьких детей участились. Причин заболевания малую толику, в том числе неправильное или несвоевременное введение блюд при прикорме и невыносимость ребенком каких-либо продуктов.

Глютен Пшеница, овес и рожь содержат протеиноид клейковины, который плохо усваивается детским организмом до 5-6 месяцев. В первую черед вводите безглютеновые каши: кукурузную, гречневую, рисовую. С другими крупами повремените, в качестве кого, впрочем, с хлебом и печеньем. Предлагайте их малышу лишь после 8-9 месяцев.

Коровье сгущенка До года ферментативные системы ребенка не готовы переваривать этот следствие. Если хотите побаловать малыша молочной кашей, разведите ее грудным молоком али смесью.

Яйца Аллергия на белок – довольно частое явление. Поэтому давно года давайте ребенку только желток ( в небольшом количестве ).

Кроме этих продуктов высыпания получи щечках могут вызвать рыба, мед, фасоль, баранина, овощи, ягоды и плоды красных и оранжевых цветов. Будьте с ними осторожны, никогда не предлагайте малышу один-два новых продуктов одновременно и ведите пищевой дневник, особенно если аллергия и старый и малый-таки проявилась. Записывайте блюдо, способ его приготовления и реакцию малыша. Сии сведения помогут вам легко определить виновника появления красных пятнышек нате коже ребенка.

Прикорм ребенка — советы и рекомендации на 321News.ru

Поделись статьёй и кончено узнают, что ты заботишься о своей фигуре! Спасибо ツ

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close