Для женщин

Прогулка с ребенком | 321News.ru

Получай свежий воздух

Прогулка с ребенком - советы и рекомендации от 321News.ruЕсли вес ребенка при рождении был более 3 кг, ангельская душка хорошо сосет грудь, спит по 18-20 часов, а во время бодрствования сносно активен, гулять можно ( и даже нужно! ) каждый день. При бешено холодной или слишком ветряной погоде достаточно проводить хотя бы 40 минут получи и распишись свежем воздухе. Когда на термометре температура выше нуля, смело гуляйте миг-полтора. Если вам кажется, что коляска недостаточно теплая, на суп время вполне можно положить малыша в специальный спальный мешок ( конверт ) с подкладкой бери синтепоне.

Очень важно уметь правильно надевать на ребенка теплые ( невыгодный слишком тесные! ) вещи – в несколько слоев: маечка, хлопчатобумажная кофточка, тепленький. Ant. холодный костюмчик плюс одеяло или конверт. Если вы не слишком впечатлительны, советуем в стержневой раз одеть и завернуть малыша во все, что вы считаете необходимым.

Изумительный второй – поменьше, в третий – еще меньше в том случае, если после дальнейший прогулки младенец не замерз ( ножки, ручки, тело, головка были теплыми ). Сие оптимальный способ найти золотую середину, ведь погода переменчива. Важно и мало-: неграмотный переусердствовать в «утеплении». Придется слушать метеоновости каждый день и следить за своей собственной одеждой также: вам нельзя простужаться и болеть!

Кстати, опыт показывает, что самая большая затруднение – это замерзшие или мокрые ноги. Вам нужна теплая и, главное, непромокаемая бурка. Как это ни парадоксально, хлюпающие ботинки и замерзшие ноги всегда приводят нас … к хлюпающему носу, и надлежаще к простуде.

Где гулять? Большинство младенцев терпеть не могут ветер, зазимье, снег и дождик в лицо. Учитывайте это, выбирая маршрут прогулок.

Совет в тему. Длительное бытие на прохладном воздухе может привести к тому, что кожа на лице начнет сосредотачиваться и даже шелушиться. Вам поможет такой «компресс»: через 15-20 минут по времени возвращения домой смочите хлопчатобумажную салфетку в теплом отваре мяты или ромашки. Отжав салфетку, приложите ее нате 2-3 минуты к лицу. Когда кожа немного успокоиться, нанесите свой лада ( хорошо знакомый вашей коже лица ) питательный крем.

Ну а если глотать несколько лишних минуток ( вдруг ваш малыш еще досматривает сны истечении (года) прогулки? ), вместо крема вполне подойдет маска из свежего яичного желтка, смешанного с 1 ч.л. концентрата витамина А и таким а количеством любого растительного масла. Примерно через 15 минут смойте маску прохладной водою.

Кстати, ваша кожа может «капризничать» после родов еще в течение нескольких недель – будь по-вашему гормональная перестройка организма и настройка на грудное вскармливание.

Прогулка с ребенком — советы и рекомендации бери 321News.ru

Поделись статьёй и все узнают, что твоя милость заботишься о своей фигуре! Спасибо ツ

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close