Для женщин

Родовая деятельность | 321News.ru

Вроде вести себя в родах

Как известно, спокойствие роженицы, а как и «настроенность» на следование указаниям врача и акушерки во многом определяют исток родов. Поговорим о том, в чем заключается «правильное» поведение женщины на каждом этапе сего сложного процесса и как вести себя в родах.

Родовая деятельность

Периоды родов

Родовая деятельность - советы и рекомендации от 321News.ruЧто правило, процесс родов начинается со схваток – непроизвольных сокращений мускулатуры матки. Схватки обеспечивают вскрывание шейки матки. Первый период родов начинается с началом регулярной родовой деятельности и заканчивается полным открытием шейки матки (10-12 см).

Если бы роды начинаются со схваток, то необходимо по возможности запомнить времена первой схватки, а затем четко (желательно на бумаге) фиксировать время схваток: в сколько начинается каждая схватка и сколько она длится. Такие записи помогут вашему доктору устроить время начала регулярной родовой деятельности, судить о ее правильности и вовремя определять слабость родовой деятельности, при которой промежутки между схватками становятся большими, а самочки схватки – короткими. Фиксирование схваток поможет вам отвлечься от боли, которой они могут сопровождаться. Минуя того, таким образом, вы сможете отличить истинные схватки от ложных. Делать что при истинных схватках продолжительность сокращений мускулатуры матки возрастает, а промежутки промежду схватками уменьшаются, то при ложных схватках интервалы между схватками неодинаковые и имеют тенденцию к увеличению.

Если до начала регулярной родовой деятельности (схваток) у вы излились околоплодные воды, необходимо запомнить время, в которое они излились сиречь начали подтекать, и собираться в роддом. Дело в том, что плодный пузырь является преградой пользу кого попадания инфекции в полость матки, к плоду. Поэтому с момента излития околоплодных вод после рождения малыша должно пройти не более 12 часов, в противном случае будь здоров велика вероятность инфицирования.

Роды могут также начаться с прелиминарных болей – тянущих болей внизу живота, а чаще в поясничной области, которые далеко не имеют периодичности, то есть возникают через разные промежутки времени и имеют разную долгота. Понаблюдав за собой в течение 1 – 1,5 часов и поняв, что сие именно прелиминарные боли, но не схватки, вы можете выпить 2 таблетки так-шпы, 2 таблетки валерианы и попытаться уснуть. Если данные действия никак не приводят к положительному результату, то необходимо обратиться за помощью в роддом, приблизительно как прелиминарные боли изматывают женщину, предрасполагают к развитию слабости родовой деятельности в дальнейшем. В роддоме подле прелиминарных болях женщине проводят медикаментозный сон-отдых.

Появление обильных рельефно-красных кровянистых выделений на любом этапе родов – это повод к обращения в родильный дом. Такие выделения могут быть признаком отслойки плаценты, рядом этом у малыша возникает острое состояние кислородной недостаточности, а у мамы – кровотечение. Годится учесть, что в норме во время родов имеют место незначительно кровянистые не то — не то сукровичные выделения.

После того, как вы поняли (предположили), что у вам начались роды, не надо принимать пищу и пить. Это обусловлено следующими правилами. В первом периоде родов нет слов время открытия шейки матки может возникнуть рефлекторная рвота. Наполненный живот предрасполагает к этой неприятности. Кроме того, любые роды можно рассматривать подобно ((тому) как) ситуацию потенциально рискованную по необходимости оперативного вмешательства, ведь теоретически любые ягнение могут закончиться операцией кесарева сечения, может возникнуть необходимость ручного выделения последа и т.п. Перечисленные оперативные вмешательства проводятся на фоне обезболивания, а в момент дачи наркоза неважный (=маловажный) исключена регургитация, то есть выброс содержимого желудка в полость рта, а оттоль в легкие. А полный желудок является предрасполагающим фактором для таких осложнений.

Манера себя держать во время схваток

Родовая деятельность - советы и рекомендации от 321News.ruВо время схваток очень важно не освобождать дыхание. В период, когда мускулатура матки напрягается, происходит сужение просвета всех маточных сосудов, в томище числе и тех, что идут к плаценте, то есть питают плод. Следовательно чрезвычайно важно использовать какую-либо из предлагаемых дыхательных методик. Однако эти типы дыхания, применяемые в момент схватки, обеспечивают попадание повышенного количества кислорода в руда женщины, а значит, и доставку достаточного количества крови плоду.

При малоболезненных схватках подойдет элемент дыхания, который можно назвать медленным. Соотношение продолжительности вдоха и выдоха – 1:2. Инспирация делается через нос, выдох – через рот. Очень важно помнить, что-нибудь начинать и заканчивать схватку необходимо спокойным вдохом и выдохом.

Так можно пыхтеть не только в начале, но и на протяжении всех родов: все закругляйся зависеть от ваших ощущений, от характера родовой деятельности и, что в (высшей степени важно, — от вашей психологической и теоретической подготовленности.

В активную фазу родов, от случая к случаю схватки становятся более болезненными и частыми, вам, возможно, подойдет дыхание с голосовым выражением боли. В этом случае выдох «пропевается» сиречь «простанывается» гласными о, а или у. При этом пропеваемый звук должен быть низким; сие важно потому, что при произношении низких звуков большая группа мышц организма (в томик числе мышцы тазового дна, шейка матки) непроизвольно расслабляется. При высоких нотах вероятен сжатие шейки матки.

Также для первого периода родов можно освоить дуновение «через пухлые губы». На пике схватки сделайте вдох через флюгер с громким сопением, а выдох – через рот, при этом создавая «пухлость губ» и издавая лязг «пу».

Можно использовать также диафрагмально-грудным типом дыхания. Его колебание произвольна: она будет определяться вашими ощущениями. В начале схватки производится 3-4 глубоких диафрагмально-грудных вдоха и выдоха. Рядом этом руку положите на живот в области пупка, другую – на сиська. Во время вдоха (сокращения диафрагмы) нужно стремиться к тому, чтобы конечнос, лежащая на животе, поднялась выше руки, лежащей на груди. Идеже рука, лежащая на животе, поднимется максимально, продолжите вдох за итог расширения грудной клетки, поднимая лежащую на ней руку.

С развитием наследный деятельности, по мере того как интенсивность схваток нарастает, а промежутки посередине ними становятся все меньше и меньше, многим роженицам все труднее и тяжелее становится реализовать типы дыхания, о которых мы говорили раньше, т.е. более медленные. Появляется нехватка дышать часто и поверхностно – «собачкой». Схема такого дыхания следующая: на подъеме – 1-2 диафрагмально-грудных вдоха и выдоха, с глубоким очищающим выдохом, спустя некоторое время вдох и на пике схватки – частое, поверхностное дыхание, при этом язычишко прижат к небу. В конце схватки дыхание становится реже – очищающий выдох, и для спаде – 2-3 диафрагмально-грудных вдоха и выдоха. Схватка длится в среднем 40 секунд, на хазе это упражнение нужно выполнять секунд по 20 (чтобы избежать гипервентиляции – избыточного доход воздуха, что может привести к головокружению).

Во время схваток не нужно напрягаться – нужно попытаться максимально расслабиться. Напряжение препятствует раскрытию шейки матки, ход родов затягивается, что отрицательно сказывается и на состоянии роженицы, и на состоянии плода. Эпизодически открытие шейки матки уже велико и близко к полному (10-12 см), в таком случае напряжение препятствует продвижению головки по родовым путям, что продлевает окот.

По истечении нескольких часов схваток, при большом открытии шейки матки (больше 5-6 см), как правило, происходит излитие околоплодных вод. После излития околоплодных вод приходится лечь и не вставать, так как изливающиеся воды, особенно при многоводии, могут внушить за собой пуповину или ручку плода. Поэтому сразу после излития околоплодных вод проводят вагинальный осмотр, во время которого головка плотно прижимается к костям таза, и вышеописанные осложнения уж не возникают. Врач фиксирует тот факт, что головка прижалась, около необходимости разводит оболочки плодного пузыря, чтобы это произошло во пора осмотра и осложнения были бы исключены.

Позы во время схваток

Родовая деятельность - советы и рекомендации от 321News.ruКабы доктор не дает никаких специальных указаний, то во время первого периода родов (схваток) позволяется ходить, принимать любые удобные вертикальные позы. Единственное, чего не нужно делать, — это сидеть на жесткой поверхности (стуле, кровати и т.п.). Сие обусловлено тем, что, занимая любую вертикальную позу – стоя с опорой возьми спинку кровати или стула, повиснув на шее помощника или для канате, — вы способствуете продвижению предлежащей части плода по родовым путям. Однако при этом можно сидеть на мяче или на унитазе, если нет это разрешает доктор. В конце первого периода родов может возникнуть такая обстановка, при которой нужно несколько форсировать продвижение головки по родовым путям (к примеру сказать, когда открытие шейки матки уже полное, а головка продвигается медленно), иль же, наоборот, замедлить его (например, при преждевременных родах). В первой ситуации роженице предлагают углубиться на корточки, а во второй – лечь на бок.

Очень важно в первом периоде родов систематически опорожнять мочевой пузырь. Делать это нужно каждые два часа. Напоенный пузырь мешает интенсивному сокращению матки.

Потуги

Что делать во эпоха потуг

Родовая деятельность - советы и рекомендации от 321News.ruПо истечении нескольких часов схваток (8-10 часов – во пора первых родов и 4-6 часов – во время вторых) шейка матки открывается в полном смысле слова и наступает переходный период, когда головка ребенка начинает интенсивно продвигаться кверху по родовому каналу.

Через некоторое время вам захочется потужиться, так прежде чем это делать, позовите врача или акушерку. Вас осмотрят, а потом разрешат тужиться. К периоду потуг шейка матки должна быть полностью открыта, и буде вы начнете тужиться самостоятельно, например, при еще не до конца раскрытой шейке, ведь произойдет разрыв шейки матки. Преждевременные потуги могут оказать неблагоприятное побуждение и на плод. Дело в том, что во время продвижения по родовому каналу хон плода конфигурирует, то есть несросшиеся косточки головки заходят одна ради другую.

Таким образом, размеры головки постепенно становятся меньше. Если а начать тужиться до того как головка «уменьшилась», то могут рожденный травмы (кровоизлияния в головной мозг). Период адаптации для малыша в этом случае хватит проходить тяжелее. Некоторые женщины в этой ситуации ведут себя беспокойно и кричат. В результате озон не поступает в легкие, и в крови, в том числе и в плацентарной, создается дефицит кислорода, в чем дело? сказывается на состоянии ребенка. На данном этапе роженице тоже поможет дуновение по типу «всхлипывания». На подъеме схватки вы делаете очищающий выдох и капитальный полный вдох, затем дыхание учащается и становится поверхностным; три-четыре поверхностных вдоха надобно завершить интенсивным выдохом, резко подув сквозь вытянутые в трубочку губы, подобно ((тому) как) будто вы задуваете свечку или надуваете шарик. (Именно так дышит индивид(уум), когда всхлипывает). Можно дышать на счет: раз, два, три – выдох; в одно прекрасное время, два, три – выдох. На этом этапе родов подойдет и дыхание «собачкой».

Поползновение – это очень ответственный период родов, поэтому вам необходимо собраться, привлечь все свои силы и внимательно слушать команды акушерки, так как возлюбленная будет объяснять вам, как и когда нужно тужиться. Для того с тем чтобы правильно тужиться, вам предстоит выполнить несколько условий: во время потуг вам лежите на специальной кровати, которая есть в каждом родильном доме, шасси ваши стоят на подставках, руками держитесь за специальные ручки. Егда начинается схватка, ваша задача – набрать полную грудь воздуха (как якобы вы собрались нырять), тянуть ручки на себя, смотреть на буквальный живот и выталкивать воздух так, чтобы все свои усилия направить в арктогея промежности, где рождается в этот момент головка ребенка.

За схватку нужно беспричинно потужиться 3 раза. Некоторые женщины во время потуг пытаются выгнуться и поднять промежность. Это неправильная и неудобная поза. Гораздо удобнее и легче тужиться, даже если вы сгруппируетесь и всю свою энергию направите на работу мышц брюшного литература. Очень важно во время потуги, приподнявшись, смотреть вперед на нестандартный живот – таким образом, вы напрягаете мышцы живота, используя положение, а приставки не- усилие. Когда вам придется выдохнуть после усилия, делайте это мерно, затем – еще вдох и снова тужьтесь.

После того как вы потужились в время схватки, наступает пауза, у вас есть время отдохнуть. Постарайтесь разомлеть и подышать спокойно, вам нужно экономить силы.

Потуга, выполненная по правилам, достаточно эффективной, способствует быстрому окончанию родов. Если тужиться «в лицо», в таком случае могут появиться кровоизлияния в глаза, на коже лица, при этом попытка будут неэффективными, родовой процесс затянется.

Не стоит кричать во эпоха потуг. С криком вы выдыхаете кислород, необходимый для малыша и для эффективной потужной деятельности.

Подобает знать, что в момент выведения головки и в момент выведения плечиков акушерка просит пыхтеть «собачкой», не тужиться. Это необходимо для того, чтобы форсировать принесение головки и плечиков и чтобы акушерка смогла постепенно вывести эти части плода, предотвращая нескладуха.

После рождения малыша ваша задача – родить детское место. Это нехитро – для этого нужно еще раз потужиться после того как об этом попросит (повивальная) бабка.

Следовать этим советам будет легче, если помнить, что от разумного поведения нежный пол во время родов зависит самое дорогое, что у нее есть, — житьё и здоровье ее ребенка.

Родовая деятельность — советы и рекомендации на 321News.ru

Поделись статьёй и до сих пор узнают, что ты заботишься о своей фигуре! Спасибо ツ

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close