Для женщин

Тест на беременность положительный | 321News.ru

Задача на беременность +

Тест на беременность положительный - советы и рекомендации от 321News.ruТест на беременность положительный! Вы безумно счастлива… Да что вы? или просто счастливы… Скорее рады, чем нет… Ну кто его знает! Эмоции будущих мам похожи держи вагончик, катящийся по американским горкам. Настроение прыгает, взлетает в небо и ухает в запропасть в считанные секунды. И вы никак не можете понять, как же нате самом деле относитесь к известию о своей беременности. Успокойтесь! Это нормально – делить смешанные чувства, узнав о надвигающемся материнстве.

От грустного до смешного

Основательно естественно, что ваше отношение к материнству, даже запланированному и долго ожидаемому, притворно. Вы столкнулись с чем-то новым, неизведанным и… неизвестным. Женщине, ожидающей первенца. Вовек трудно поверить, что все, о чем она до сих пор не менее читала и слышала, произойдет именно с ней. Что это ее скоро смогут устанавливать «мама».

Ваш организм, фигуру. Стиль жизни, рацион, распорядок дня, ажно роль в обществе и социальный статус ожидают изменения. Чудесные… и не очень… Оттого ваша реакция дрейфует в диапазоне от радостного возбуждения до беспокойства.

А кроме (и это уже чистая наука) в колебаниях настроения виновны… гормоны. Организм будущей мамы вырабатывает их несравнимо больше, нежели раньше. И они влияют на все: настроение, энергию, голод.

Вы поете от радости, увидев первые почки на деревьях, а вследствие минуту плачете навзрыд, потому что не можете найти ключи с квартиры уже целых две минуты? Спокойствие, только спокойствие! Такие перепады настроения во всех отношениях естественны и объяснимы.

Страхи беременной

Вы можете волноваться, не представляя, какой-никакой будет жизнь с малышом. Ведь вы еще точно не знаете, точь в точь меняется мир молодой мама, но зато уже точно знаете, как он меняется. А неизбежные резкие изменения жизни взволнуют кого угодно, без- только хрупких будущих мам.

Другая причина для переживаний – изменения вашего тела. (нечего, как не волноваться! Мало найдется женщин, которых не волнует дорога набрать вес, потерять привлекательность, которые не опасаются, что не смогут настроить свою фигуру «добеременного периода».

Мы, естественно, находясь в здравом уме и твердой памяти, безлюдный (=малолюдный) будем пытаться вас убедить. Что эти подозрения беспочвенны и с вашим веточка ничего не происходит. Ваше тело действительно меняется и во время беременности, и со временем нее.

Но если у вас сбалансированный, здоровый режим питания и подвижный (в меру предписаний врачей) образ-складень жизни, вы наберете необходимый вес и потеряете его после рождения малыша. И, в ряду прочим, масса мужчин находят фигуры беременных очень сексуальными.

Многие боятся болей около родах, что вполне естественно. Поколения наших прародительниц постарались, дабы пор нам генетический страх перед родами. Однако современная наука изобрела маловыгодный только Интернет, сверхзвуковые самолеты и посудомоечную машину, но и множество способов руководить болью во время родов. В наше время в отличие от века каменного претерпевать невыносимые муки вовсе не обязательно.

Поговорите со своим врачом, узнайте о группах в (видах беременных. Где изучают специальные упражнения, облегчающие боль при родах. Пройдя целый курс подготовки, вы будите не только хорошо информированы, но и уверены в своей талант спокойно перенести и схватки, и сами роды.

Иногда даже небольшая боль иначе огорчение могут испугать: что-то идет не так! Главное – далеко не паниковать заранее. Организм будущей мамы штука такая: если сегодня ваш брат чувствуете себя ужасно, завтра все может быть нормально.

Я – мама?

Тест на беременность положительный - советы и рекомендации от 321News.ruВременем женщина оказывается наедине со своими переживаниями. Близким трудно ее схватить. Будущим папам редко свойственна резкая смена настроений. Нет, конечно, срочный отец может, например, начать забивать в стену гвоздь, весело смеясь и рассказывая анекдоты. А опосля резко расстроиться и даже впасть в гнев. Всего-то лишь из-вслед того, что попал себе по пальцу.

Но, если подобные классические случаи безграмотный учитывать, будущие папы обычно ведут себя ровно. Зато на драма жен они могут реагировать чересчур нервно. Так как не понимают их, отнюдь не подозревая ни о «вине» гормонов, ни о страхах жены.

Часто не понимают будущих мам и часть родичи. Даже мамы и свекрови, которые уже подзабыли «как это было» у них самих. И вследствие того свято верят, что молодая женщина должна постоянно просто прыгать через счастья уже лишь потому, что ожидает первенца.

А вам, естественно, по всему вероятию неправильным то, что вы переживаете не только надлежащую радость, а и совсем ненадлежащее беспокойство. Чувство вины за эти «недостойные» хорошей матери чувства расстраивает вам еще больше.

Но вы можете быть недовольны и отсутствием должного восстание. А еще беременные могут неожиданно терять энергию, быстро уставать, испытывать покой, сонливость, слабость. Причина всех этих изменений – малыш. Вы возлагаете вину сверху него – и тут же сами стыдитесь подобных «крамольных» мыслей.

Важно потворствовать себе переживать все эти эмоции. И не судить себя: это я должна, а сие – не должна чувствовать. Ведите дневник с записями о ваших эмоциональных перепадах. (до вы не только разберетесь в себе, но и сумеете отвлечься и сосредоточиться. Как будьте честны наедине с собой. Напишите, чего вам действительно хочется в текущий момент. Не волнуйтесь, что вас осудят или что вы огорчите кого-нибудь: мужа, маму, собственного ребенка. Проводите полчасика в одиночестве, заполняя дневник так часто, как вам удобно: ежедневно, три раза в неделю, каждое воскресенье.

Рецепты дзен

  • Важно, чтобы муж был предупрежден о ваших перепадах настроения. Априори расскажите ему о возможных «сюрпризах», дабы они таковыми не стали. И попросите -побывать) терпеливым «в случае чего». Как правило, загадочное слово «гормоны» пугают мужчин, заставляя их передавать несвойственную сильному полу чуткость. Находчивая будущая мама имеет даже уникальную эвенту сознательно капризничать, сваливая всю вину на причуды организма.
  • Тренируйтесь в разумных пределах. «Разумные» — сие дозволенные врачом. Обязательно проконсультируйтесь с ним по этому поводу. Еще давно беременности очень важно укреплять мышцы живота. Чем они крепче, тем лучше будет выносить ребенка и тем лучше будет выглядеть живот после родов. Однако и сейчас движения вам по-прежнему необходимы. Пользу принесет даже простая локомоция! В хорошую погоду откажитесь от десяти минут в душном автобусе или подземный дворец ради получасовой прогулки пешком. К тому же физические упражнения вырабатывают гормоны, поднимающие направление.
  • Общайтесь с природой. Съездите на дачу, сходите в парк или хотя бы без затей выйдите на улицу, на свежий воздух. Вы просто обязаны отвести время для общения с природой! Эта встреча сейчас вам даст намного больше, нежели лишний час, проведенный за офисным компьютером. Вы сможете разобраться в себя, а может, и «пообщаться» с будущим малышом.
  • Со времен каменного века самая страшная хрень на свете – неизвестность. Так что досконально узнайте обо всем, чисто ждет вас в ближайшие 9 месяцев. Узнав, вы поймете, что все предстоящее, в том числе сами роды, не так страшно! Обговорите с врачом даже малейшие причины к беспокойства. Вы должны знать наверняка, что действительно опасно, а что – только что результат вашей мнительности.
  • Старайтесь и сами успокоить себя. Медитируйте или занимайтесь аутотренингом. Хоть – традиционным: «Я – самая обаятельная и привлекательная… будущая мама», «Все будет ХО-РО-ШО!» то есть (т. е.) попробовать что-то нетрадиционное вроде: «Я верю в справедливость устройства этой вселенной! Мировой Космический Разум позаботится, чтобы все было так, как нужно».

Опробывание на беременность положительный — советы и рекомендации на 321News.ru

Поделись статьёй и шабаш узнают, что ты заботишься о своей фигуре! Спасибо ツ

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close